Reziliența-Paul Donders este abilitatea unei persoane de a face față, într-o manieră sănătoasă, surprizelor, schimbărilor și obstacolelor.
1. Având reziliență în viața ta, emoțiile tale nu ating cu ușurință cotele maxime în situații dificile.
2. Reziliența are o influență pozitivă asupra sănătății tale, a productivității, a echilibrului muncă-viață privată și asupra interacțiunii tale cu ceilalți.
3. Reziliența face mai ușoară găsirea soluțiilor creative.
4. Reziliența te ajută să faci față respingerii, dezamăgirii, criticii și influențelor negative.
5. Reziliența sprijină dezvoltarea competenței de multitasking, de a te angaja în multiple proiecte, de a-ți asuma responsabilitatea
6. Reziliența face echipele mult mai productive și mai eficiente.
7. Reziliența îți permite să reacționezi într-o manieră mai flexibilă la schimbările din mediul tău și să crești personal.
Paul Donders este un model, un mentor și un coach extraordinar.
El nu și-a dobândit succesul din cărți sau experiențele altora, ci dintr-o realitate vibrantă, trăită în viața sa personală.
Reziliența este o carte care se adresează multiplelor probleme cu care ne confruntăm în viețile noastre ocupate și suprasolicitate.
Paul nu doar recunoaște cauzele epuizării sau ale suprasolicitării, dimpotrivă, el ne oferă și exemple practice care să inspire, precum și exerciții care să ne ajute să ne redefinim și să ne redirecționăm viețile.
Lecturarea acestei cărți te va ajuta să-ți dezvolți calitățile rezilienței, îți va permite să trăiești o viață împlinită și cu semnificație.
Paul este coach și scriitor cu impact asupra celor cu care intră în contact, pentru că îi pasă cu adevărat de oameni.
Autorul dorește ca cititorii să descopere suficientă reziliență, pentru a avea experiențe relevante și coerente în munca lor, în viața lor socială și familială.
