Chiar esti ok?

Chiar esti ok?

– Debra Fileta

O discuție sinceră despre cum ești, ce mai faci și de ce asta contează

„Chiar ești OK?” – o întrebare simplă.
Dar cât de des răspundem sincer la ea?

Într-o lume în care suntem obișnuiți să spunem „sunt bine”, chiar și atunci când nu suntem, Debra Fileta ne invită la o conversație autentică despre sănătatea emoțională, relațiile noastre și starea reală a inimii.

Cartea aceasta nu este despre perfecțiune.
Este despre adevăr.
Despre curajul de a recunoaște unde ești și despre pașii practici spre vindecare și maturitate.

Cu o abordare echilibrată între psihologie și credință, autoarea oferă instrumente concrete pentru:

• înțelegerea emoțiilor și reacțiilor tale

• gestionarea relațiilor dificile

• dezvoltarea unei sănătăți emoționale reale

• creștere spirituală autentică

„Chiar ești OK?” nu este o carte care judecă, ci una care te ajută să te oprești, să reflectezi și să îți pui întrebările corecte.

Potrivită pentru tineri, adulți, lideri sau pentru oricine își dorește o viață echilibrată – din interior spre exterior.

Disponibilă în librăria creștină Lira și online pe lira.ro.